Programas de exercícios físicos para idosos na administração local: a realidade do distrito de Aveiro

Abstract

O envelhecimento acarreta mudanças multidimensionais que implicam a formulação e adequação de políticas que auxiliem o idoso a envelhecer de forma saudável e activa. De facto, a promoção de um programa de exercício físico vai de encontro às directrizes dadas pelo conceito de envelhecimento activo. O exercício possibilita um conjunto de benefícios, mesmo quando é praticado em idades avançadas da vida, uma vez que permite modificar e atenuar algumas das alterações derivadas do envelhecimento. Cada vez mais, as administrações locais, nomeadamente as câmaras municipais proporcionam programas de exercício físico às pessoas idosas e por isso torna-se pertinente caracterizá-los. Para tal, desenvolveu-se um estudo qualitativo, não – experimental de tipo descritivo-exploratório, que pretende caracterizar e discutir os programas de exercício físico para idosos desenvolvidos no distrito de Aveiro. Dos dezanove concelhos que constituem o distrito de Aveiro, dez possuem programas, que perfazem um total de doze programas disponíveis, porque dois dos municípios abordados disponibilizam dois programas distintos. Para o desenvolvimento do estudo foi utilizado o método de entrevista semiestruturada, que foi realizada a responsáveis indicados pelas câmaras municipais. Da análise efectuada através da transcrição das entrevistas resultou um conjunto de categorias de análise que permitiram caracterizar este tipo de programas. Apesar do crescimento destes programas verifica-se que ainda é escasso o número de serviços, espaços e profissionais que promovam estilos de vida activos. Contudo trata-se de um tipo de programa que deve ser incentivado devido às suas características e sucesso perante a população idosa.

Aging causes multidimensional changes, which involves the formulation and adjustment of policies that help the elderly people to grow old in a healthy and active way. In fact, the promotion of an exercise program is based in the guidelines given by the concept of active aging. The exercise provides a lot of benefits, even when it is practiced in advanced ages, as it gives the possibility to modify and reduce some of the changes related to aging. More and more, local governments, especially City Halls provide physical exercise programs for the elderly and so it becomes relevant to characterize them. It was developed a qualitative study, non-experimental, descriptive and with exploratory type with this propose, which aims to characterize and discuss the physical exercise programs for the elderly, developed in the district of Aveiro. Ten of the nineteen councils that constitute the district of Aveiro have programs, which make a total of twelve available programs as two of the city councils offer two different programs. For the study development the method of a semi-structured interview was used, which was realized to responsible people, indicated by City Halls. From the analysis made from the transcript interviews resulted in a collection of analysis categories that allowed the characterization of this type of programs. Despite the increasing number of these programs, the number of services, spaces and professionals that promote active lifestyles is still scarce. However this kind of programs should be encouraged, because of their characteristics and success with the elderly population.