Programas de atividade física para pessoas idosas em contextos institucionais

Abstract

A prática regular e bem orientada da atividade física (AF) na 3ª idade possui diversos benefícios na saúde mas para que tal aconteça, é necessária a existência de um PAF que seja desenvolvido por um profissional que conheça as limitações próprias desta idade e que direcione o programa especificamente para este público-alvo. Pretende-se com este estudo caraterizar os Programas de Atividade Física (PAF) inseridos nos diferentes contextos institucionais e se o impacto que têm é percecionado do mesmo modo por utentes e técnicos. A amostra é composta por 27 pessoas: 16 pessoas idosas institucionalizadas e 11 técnicos que conceberam ou dinamizam os PAF. Os dados foram recolhidos através da aplicação de entrevistas, realização de observação das aulas de ginástica e análise de documentos fornecidos pelas instituições Verificou-se que a participação nos PAF é feita essencialmente por utentes do sexo feminino. Os profissionais que coordenam ou dinamizam os PAF também são essencialmente mulheres. Os programas existentes têm estruturas, objetivos e atividades semelhantes. A avaliação inicial dos participantes é realizada na maioria dos PAF; a interna acontece em poucas instituições, também, e junto dos participantes só são utilizadas folhas de presença. Os PAF são totalmente gratuitos para os seus utentes. Apesar de os PAF pertencerem a contextos institucionais diferentes, no geral, seguem uma estrutura lógica e bem concebida. A AF deverá ser vista como mais do que um momento lúdico e para tal aconteça, as instituições que a desenvolvem, devem promover e aumentar a sua regularidade

The regular practice of physical activity in third age has many benefits on health. But for that happen, the existence of a physical program activity that was developed by a professional who knows the limitations of this age and to direct that program specifically for this target audience is required It is intended with this study to characterize the physical programs inserted into diferente institutional contexts and if their impact is perceived the same way by users and professionals. The sample is composed of 27 people: 16 institutionalized elderly people and 11 professionals who conceived or streamline programs. The data were collected using interviews, observation of physical activities and analysis of documents provided by the institutions. It was found that participation in PAF is made essentially of female users. Professionals who coordinate and streamline the PAF are also mainly women. Existing programs have structures similar, objectives and activities. The initial evaluation of the participants is carried out in most of the PAF; domestic happens in a few institutions also. PAF are completely free to its users. Although the PAF belong to different institutional contexts, in geral, follow a logical, well-designed structure. AF should be seen as more than a playful moment and for this happen, the institutions that develop, should promote and increase their regularity.