Hábitos de sono e utilização de dispositivos eletrónicos pelas crianças em idade escolar: contributo do enfermeiro de família

Abstract

Cuidar da família enquanto unidade de cuidados, ao longo do ciclo vital, nos diferentes níveis de prevenção, e liderar e colaborar em processos de intervenção no âmbito da enfermagem de saúde familiar constituem as competências específicas do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Familiar, desenvolvidas e adquiridas ao longo do estágio de natureza profissional na USF Santa Joana. O sono é, pela sua importância, um aspeto que deve ser abordado no âmbito da saúde familiar. A prevalência dos problemas do sono nas crianças, muitas vezes de origem comportamental, provenientes de hábitos diários, como seja a utilização de dispositivos eletrónicos (DE) – impõe a necessidade de processos de intervenção, onde o Enfermeiro de Família pode desempenhar um papel essencial. Neste âmbito realizou-se um estudo quantitativo, descritivo-correlacional e transversal que, recorrendo ao CSHQ-PT, ao SSR-PT e a um questionário de caracterização sociodemográfica, familiar e de utilização de DE, pretendeu avaliar os hábitos de sono em crianças em idade escolar e analisar a sua relação com a utilização de DE antes de dormir. Entre os principais resultados e conclusões destaca-se a existência de diferenças significativas entre hábitos de sono referidos pelos pais e hábitos de sono referidos pelas crianças. A elevada prevalência de problemas de sono das crianças, segundo a perceção dos pais, constitui uma preocupação, podendo contribuir para a sua melhoria, a intervenção do Enfermeiro de Família. A televisão é o DE mais usado, diariamente, pelas crianças, seguido do smartphone, ao fim-de-semana. Embora existam diferenças significativas entre a utilização de televisão, tablet e smartphone antes de dormir, durante a semana e ao fim-de-semana, não se verificou a existência de uma associação significativa entre hábitos/problemas de sono e utilização de DE, pelas crianças, antes de dormir, à semana ou ao fim-de-semana.

Taking care of the family as a care unit, throughout the life cycle, at different levels of prevention and leading and collaborating in intervention processes within the scope of family health nursing are the specific competences of the Nurse Specialist in Family Health Nursing, developed and acquired during the professional internship at USF Santa Joana. Sleep is, due to its importance, an aspect that must be addressed in the family health context. The prevalence of sleep problems in children, often of behavioural origin, arising from daily habits, such as the use of electronic devices (ED) - imposes the need for intervention processes, in which the Family Nurse can play an essential role. In this context, a quantitative, descriptive-correlational and transversal study was carried out, which, using the CSHQ-PT, the SSR-PT and a sociodemographic, family and ED use surveys, aimed to assess sleep habits in children in school age and to analyse its relationship with the use of ED before bed. Among the main results and conclusions, the existence of significant differences between sleep habits reported by parents and sleep habits reported by children stands out. The high prevalence of children's sleep problems, according to the parents' perception, is a concern, and the intervention of the Family Nurse can contribute to its improvement. Television is the most ED used daily by children, followed by the smartphone at the weekend. Although there are significant differences between the use of television, tablet and smartphone before bed, during the week and at the weekend, there was no significant association between sleep habits/problems and use of ED by children, before bed, during the week or weekend.