A importância do apoio do polegar na prática do clarinete

Abstract

Os músicos pertencem a um grupo de profissionais com elevado risco de lesões por esforço e repetição de movimentos. É de extrema importância investir em estratégias que ajudem na prevenção destas mesmas lesões. Adaptar o instrumento ao corpo é fundamental. Habitualmente molda-se o corpo ao instrumento, de forma inconsciente, e só após um episódio de lesão é dado o alerta de que a prioridade deve ser a postura e só depois o instrumento. A forma como o clarinetista sustenta o peso do instrumento é condicionada por uma pequena peça montada de fábrica no clarinete que, instalada na parte de trás do instrumento, serve para descarregar todo o peso sobre o polegar da mão direita. Intui-se que este apoio é a causa do desconforto e dor sentidas habitualmente pelos clarinetistas na mão e braço direitos. Ao longo deste trabalho faz-se um levantamento das lesões típicas dos clarinetistas, nomeadamente as relativas à parte direita do corpo, focando a mão e o punho; aborda-se a biomecânica do braço, punho e mão; e empreende-se um estudo empírico, qualitativo que relata a alteração do apoio do clarinete e algumas alternativas na forma de sustentação do peso do instrumento. O estudo elaborado tem como objetivo perceber se é possível minimizar o desconforto sentido pelo clarinetista, ajustando o apoio do dedo polegar à sua mão. Conclui-se com este projeto que a alteração do apoio do clarinete é benéfica a vários níveis, não apenas para a saúde do clarinetista, como também para uma execução técnica mais aperfeiçoada. Após esta investigação posso concluir que há ainda um longo trabalho a desenvolver nesta área, com a esperança de que seja encontrado um modelo de apoio, correia ou suporte para sustentar o peso do clarinete de forma mais confortável e menos prejudicial para a saúde do clarinetista.

The musicians belong to a group of professionals with a high risk of stress injuries due to repetition of movements. It is extremely important to invest in strategies that help in the prevention of these lesions. Adaptation of the instrument to the body is critical. Usually, the musician fashions up the body to the instrument in an unconscious way, and only after some injury episode priority is given to the posture, rather than to the instrument. The manner the player supports the weight of the clarinet is totally constrained by a small piece stock mounted on the clarinet which, installed at the back of the instrument, serves to relieve its entire weight on the right hand thumb. It is put forward that this support is cause of the discomfort and pain commonly experienced by clarinet players on the hand and right arm. Throughout this paper we survey the typical lesions of clarinet players, particularly those related to the right side of the body, focusing on the hand and wrist; we study the biomechanics of the arm, wrist and hand, and engage on a case study to test the change the thumb rest and some other options in the manner of supporting the weight of the clarinet. This case study tries to realize the possibility to minimize the discomfort felt by the players, by working on the thumb rest adjustment to the hand. It comes to conclusion that even small adjustments in the thumb rest positioning can greatly improve the player's health, but it can also lead to a more refined performance. After this research I can conclude that there is still a long work to do in this area, hoping that a new thumb rest or harness prototype will be devised to support the weight of the clarinet in a more comfortable and less damaging fashion to the player's health.